A osteocondrose cervical é o tipo de osteocondrose máis común, con esta enfermidade nas vértebras cervicais hai un crecemento excesivo do tecido óseo, o que leva á compresión da medula espiñal na columna cervical. Como resultado de tal compresión, hai unha desnutrición dos tecidos da columna vertebral. Esta osteocondrose desenvólvese en persoas que manteñen a columna cervical en tensión a maior parte do tempo.
O tratamento desta osteocondrose con remedios ou medicamentos populares debería levarse a cabo xa nas fases iniciais desta enfermidade.
E para determinar a presenza de osteocondrose cervical, é necesario coñecer ben os síntomas deste tipo de osteocondrose para comezar o tratamento oportuno desta enfermidade.
Osteocondrose cervical: síntomas da enfermidade
Normalmente, a xente comeza a pensar no tratamento da osteocondrose despois do inicio da dor. Foi entón cando pensamos na pregunta: como tratar a osteocondrose cervical con remedios populares ou medicamentos.
- Aparecen dores de cabeza, especialmente na parte posterior da cabeza, dor no pescozo ao mover a cabeza, dificultade nas funcións motoras do pescozo.
- Unha persoa desenvolve periodicamente mareos, sensación de náuseas, escurécese nos ollos e fai ruído nos oídos.
- A continuación, estas sensacións de dor poden baixar polo corpo: ata os brazos e o peito.
- Os pacientes teñen adormecemento nas puntas dos dedos, dor no corazón.
- Coa progresión da osteocondrose, aparecen sensacións pulsacionais dolorosas nos ollos, a visión pode deteriorarse.
- Se aparece un crujido cun forte movemento do pescozo, isto xa é un sinal de que precisa someterse a un exame da columna cervical.
- No futuro, co desenvolvemento deste tipo de osteocondrose, pode converterse nun grupo de enfermidades máis graves: enfermidades isquémicas do cerebro ou da medula espiñal, atrofia das mans.
Antes de comezar o tratamento da osteocondrose cervical, esta enfermidade debe ser diagnosticada por un especialista: un médico despois do exame e con base nos síntomas. Pódeselle ofrecer os seguintes métodos de exame: resonancia magnética, radiografía, tomografía.
Osteocondrose cervical: tratamento farmacolóxico
Co fin de reducir a dor durante a exacerbación da osteocondrose cervical, normalmente prescríbense drogas: analxésicos.
Un especialista prescribirá o medicamento máis adecuado en función dos resultados do exame.
Osteocondrose: tratamento con remedios populares
O tratamento da osteocondrose con remedios populares é aínda máis común entre as persoas que o tratamento desta enfermidade con drogas. Pero para obter o mellor resultado, estes métodos de tratamento da osteocondrose cervical deben combinarse en consulta cun especialista. Os remedios populares que se usan no tratamento desta enfermidade teñen como obxectivo principalmente reducir a dor e deter o proceso de destrución do tecido da cartilaxe.
As compresas úsanse amplamente no tratamento da osteocondrose con remedios populares.
- Mash as patacas cocidas quentes cun triturado e engade a mesma cantidade de mel. Poña a torta preparada na columna cervical, cóbrea cunha bolsa de plástico e un pano que se quente. Mollar ata que o bolo arrefríe. Esta compresión pódese facer varias veces ao día.
- Mestura o zume de aloe coa mesma cantidade de mostaza seca, engade tintura de própole e vodka. Poñemos a mestura resultante na columna cervical e tamén a cubrimos cunha bolsa de plástico e un pano na parte superior. Esta compresa faise mellor antes de deitarse e mantéñase durante a noite.
- Amasar a masa da fariña de centeo e da auga, cocer no forno varios bolos que se aplican quentes no pescozo e na parte posterior da cabeza e cubertos cun pano groso.
- Ao tratar a osteocondrose con remedios populares, podes facer compresas a partir dunha decocção de herbas como follas e raíz de bardana, herba de San Xoán, raíz de dente de león. Nunha decocción destas herbas, humedece un anaco de pano groso e fíxase á columna cervical, cóbrese con celofán na parte superior e manteña a compresa durante uns 30 minutos, despois retíraa e envolve o pescozo cun pano.
Tamén podes tratar a osteocondrose con remedios populares que se toman por vía oral:
- Mestura o zume de aloe coa mesma cantidade de zume de rabanete, engade un pouco de vodka e mel líquido. Esta mestura tómase co estómago baleiro unha vez ao día.
- Prepare unha decocção de ourego, camomila, lúpulo, botar auga fervendo sobre estas herbas e mantela nun lugar escuro durante uns 3 días. O produto resultante tómase 1 culler de sopa dúas veces ao día.
- Podes preparar unha decocção de raíces de perexil: para 500 g de auga, 3 culleres de sopa de herbas, ferver durante unha hora. Tome 1 culler de sopa 2 veces ao día.
- Despeje as bagas de sabugueiro vermellas con alcohol e déixeas durante 7 días. A tintura pode frotar a rexión cervical da columna vertebral.
- Podes preparar unha pomada a partir de graxa de porco e conos de lúpulo, que se mesturan nunha proporción de 1: 1. Con este ungüento, frote ben a columna cervical e a parte posterior da cabeza e envolva estes lugares cunha bufanda. É mellor fregar antes de deitarse e pola mañá lave e frote a pel do coiro cabeludo e do pescozo cunha toalla.
Exercicios para o tratamento da osteocondrose
Os exercicios enumerados a continuación son eficaces no tratamento da osteocondrose. Estes exercicios están dirixidos a restaurar o ton muscular na columna cervical e estes exercicios axudan a mellorar a circulación sanguínea no pescozo.
- Coas mans na pechadura, preme na parte frontal da cabeza. Neste momento, como resistindo, presiona a cabeza contra as mans. Manteña a presión durante 5 segundos. Repita o exercicio de 5 a 10 veces.
- O seguinte exercicio é similar ao primeiro. Só é necesario premer as mans non na testa, senón nas orellas esquerda e dereita á súa vez.
- O exercicio está dirixido a relaxar os músculos do pescozo. Este exercicio pódese facer, por exemplo, se traballas no ordenador durante moito tempo. Relaxa os músculos do pescozo e baixa a cabeza ata o peito. Tenta sentir o pesada que ten a cabeza. Volver á posición inicial. Repita 5-10 veces.
- Este exercicio é similar ao anterior. Baixa a cabeza cara ao peito, relaxa os músculos e fai rodar a cabeza do ombreiro inferior ao outro. O exercicio faise lentamente.
- Endereza o pescozo, a cabeza recta. Xira a cabeza cara á dereita intentando alcanzar o ombreiro dereito e logo xira a cabeza cara á esquerda tentando chegar ao ombreiro esquerdo. Este exercicio estira os músculos do pescozo.
Todos os métodos para tratar a osteocondrose cervical deberíanse empregar preferentemente en combinación.
Pero! Antes de comezar o tratamento da osteocondrose cervical, asegúrese de estar enfermo con esta enfermidade en particular, realice un exame completo e consulte a opinión do médico.
Dieta para osteocondrose
Ao final, gustaríame ter en conta que no tratamento da osteocondrose cervical é necesario seguir unha dieta.
É mellor comer con máis frecuencia e en porcións máis pequenas.
A dieta debe conter o menos sal posible, alimentos menos líquidos, picantes e demasiado salgados, té forte ou café.
Terás que excluír da túa dieta os produtos horneados, así como os doces e as bebidas carbonatadas.
Non coma maionesa. Non inclúa conservas na súa dieta. Estes produtos só obstruen o sangue, pero non hai ningún beneficio.
A súa dieta debe conter os seguintes alimentos:
- Leite, requeixo, queixo duro, pan de centeo (é dicir, calcio).
- Grans integrais, froitas, verduras, cebola verde (é dicir, manganeso e vitaminas A, B e C).
- Carne, marisco, froitos secos, incluídas sementes, fígado (é dicir, cobre e vitaminas B e D).
- Ovos, peixe e carne e leite xa marcados (é dicir, fósforo).
A dieta non é complicada! Desexámoslle saúde e tratamento exitoso da osteocondrose cervical.