Imaxina que, no século XXI, a osteocondrose diagnostícase no 50-80% da poboación mundial. As cifras non son pequenas e, o máis importante, a enfermidade é "cada vez máis nova". Se antes os primeiros síntomas aparecían non antes dos 35 anos, agora os primeiros signos xa se diagnostican en adolescentes. Na maioría das veces, obsérvase unha predisposición á osteocondrose en persoas cunha carga desigual na columna vertebral. Pode ser unha postura incorrecta, o hábito de levar unha bolsa nun ombreiro, sentarse moito tempo nunha posición, lesións, excesiva carga deportiva e, por suposto, cambios relacionados coa idade.
"A maioría da xente xa escoitou falar sobre a osteocondrose, pero non todo o mundo sabe o que é"
Que é a osteocondrose?
A osteocondrose é unha patoloxía da columna vertebral, expresada por danos dexenerativos nos discos intervertebrais e no tecido óseo adxacente, que leva ao borrado dos corpos vertebrais e das superficies articulares.
Por desgraza, cando aparecen as primeiras dores nas costas, case ninguén acode ao médico, isto leva ao feito de que a enfermidade xa se detecta en etapas graves. A enfermidade nun estadio inicial trátase con bastante eficacia, xa que os cambios na columna vertebral non son críticos, pero co paso do tempo o proceso faise irreversible.
O sinal principal que indica que xa pode estar a desenvolver osteocondrose é a dor no pescozo, nas costas ou na parte inferior das costas. Nunha forma máis avanzada, a dor "irradia" ao peito, brazos, ombreiros, pernas e outras partes do corpo.
Dependendo da situación, a osteocondrose divídese en varios tipos:
- Osteocondrose cervical.
- Osteocondrose torácica.
- Osteocondrose lumbar.
Síntomas e signos de osteocondrose
As manifestacións clínicas xorden por danos nos tecidos nerviosos e vasos sanguíneos situados preto da zona afectada.
- Dor de costas.
- Sensación de "lumbago" despois do esforzo físico.
- Mala postura e, como resultado, escoliose.
- Violación da sensibilidade da pel en certas áreas do corpo.
- Adormecemento.
- Mareos e náuseas por deterioro do subministro sanguíneo.
- Dor de cabeza.
A osteocondrose pode ter varios síntomas e signos, razón pola cal non sempre é doado detectala nos primeiros sinais. Pasar por controis periódicos e non demore acudir ao médico ante a primeira sospeita de osteocondrose.
Causas da osteocondrose
Pode haber moitas razóns para o desenvolvemento da osteocondrose. Como regra xeral, a falta de respecto axeitado á columna vertebral leva a esta enfermidade, se non a unha idade nova, aos 50 anos seguro.
Pensa en como te sentas todos os días, como dormes, se tes unha almofada cómoda e se sempre levas pesas nunha man, se dás a carga adecuada ao facer deporte, xa que todo isto pode levar consecuencias irreversibles na columna vertebral. . .
As razóns para o desenvolvemento da osteocondrose poden ser:
- Predisposición xenética.
- Esgotamento nervioso do corpo.
- Mala postura durante o crecemento activo.
- Levar zapatos incómodos.
- Levar tacóns a unha idade temperá.
- Sobreesforzo físico do corpo.
- Sobrepeso.
- Sedentarismo e sedentarismo.
- Transporte inadecuado de pesas.
- Levantamento frecuente de cargas.
- Cargas de vibracións no corpo.
- Deshidratación do corpo.
- Hipotermia do corpo.
"Teña en conta que o exceso de peso e o sedentarismo provocarán problemas de costas co paso do tempo. "
Con risco:
- Condutores.
- Persoal de oficina.
- Movers.
- Mulleres embarazadas.
- Obeso.
- Atletas profesionais.
Coida a túa saúde e leva un estilo de vida saudable.
Fases do desenvolvemento da osteocondrose
Ningunha das enfermidades comeza de forma brusca e inmediata. A osteocondrose non é unha excepción. Hai 4 etapas principais no desenvolvemento da osteocondrose.
- Cambios distróficos primarios na cartilaxe intervertebral. Deshidratación do disco, microfisuras, perda de elasticidade; todo isto xa está a ocorrer na columna vertebral mentres practicamente non sente ningún cambio, pero seguen aí e podes notalos. Se comeza a notar molestias nas costas durante unha sesión prolongada ou unha dor leve despois do esforzo físico, non perda o tempo, faga unha cita cun médico.
- Contracción do espazo intervertebral e pellizco das terminacións nerviosas e aparición de dor en certas zonas das costas. A síndrome da dor aparecerá cada vez con xiros bruscos e inclinacións. Esta etapa é difícil de perder e desde logo non se debe ignorar.
- Abrasión do tecido da cartilaxe intervertebral. Os síntomas da dor son pronunciados e poden provocar adormecemento dos membros. É imposible aliviar a dor sen medicamentos. Nesta fase, é necesario un tratamento serio coa adhesión ao réxime e tomando medicamentos.
- A última e máis grave etapa. A osteocondrose xa é irreversible, xa que a cartilaxe intervertebral está completamente destruída. Normalmente é necesaria unha cirurxía nestes casos.
Os casos avanzados de osteocondrose poden levar a unha parálise parcial ou completa. Para non levar a situación a unha situación crítica, é necesario iniciar o tratamento a tempo nas primeiras fases do desenvolvemento da osteocondrose.
Tratamento da osteocondrose
Para o tratamento da osteocondrose da columna, é necesaria unha aproximación individual a cada paciente. Non existe un método de tratamento estándar e uniforme. Tense en conta a idade do paciente, o seu estado físico, as causas da osteocondrose e moitos outros factores. Pero, por suposto, cada un dos tratamentos ten características comúns:
Medicamento para a osteocondrose
A osteocondrose non se pode curar só tomando medicamentos, senón que xogan un papel fundamental na redución da gravidade dos síntomas da enfermidade, mellorando os procesos de subministración de sangue e rexeneración de tecidos. Para a eliminación completa da enfermidade, é necesario un enfoque integrado e o mantemento do estado do corpo en bo estado durante o resto da súa vida. A medicación para a osteocondrose consiste en tomar varios grupos de drogas.
- Primeiro de todo, é necesario para aliviar a dor que interfire cun estilo de vida normal. Para estes efectos, úsanse AINE: antiinflamatorios non esteroides. (Ketoprofeno, Ibuprofeno, Ketorolac).
- Despois de eliminar os síntomas da dor, prescríbense condroprotectores e vitaminas para restaurar o tecido da cartilaxe. Tales drogas evitan unha maior destrución dos discos intervertebrais e reducen a inflamación. Estes medicamentos inclúen a glucosamina, que, a diferenza dos análogos, non precisa inxectarse. Basta disolver un sobre de po nun vaso de auga e tomalo por vía oral. Este método de administración promove unha mellor absorción do medicamento e alivia o malestar que se produce durante as inxeccións.
- Medicamentos que estimulan a microcirculación sanguínea.
- Analxésicos locais.
Fisioterapia para osteocondrose
O tratamento da osteocondrose con fisioterapia é unha medida bastante eficaz e, o máis importante, é indoloro e non ten contraindicacións. Estes procedementos axudan a aliviar a inflamación, eliminar espasmos e eliminar o pellizco das terminacións nerviosas. A fisioterapia inclúe procedementos como:
- Electroforese.
- Magnetoterapia.
- Fototerapia.
- Terapia de ondas de choque.
- Terapia de barro.
Paga a pena saber que algúns procedementos de fisioterapia non se poden usar durante os períodos de exacerbación. O tratamento da osteocondrose con fisioterapia é prescrito exclusivamente por un médico e en combinación co tratamento farmacolóxico.
Fisioterapia e masaxe para osteocondrose
Os exercicios de fisioterapia para a osteocondrose axudan a formar un corsé muscular que axudará a soportar a columna vertebral enferma. O conxunto de exercicios selecciónase individualmente para cada paciente individualmente. Para a etapa 3, os exercicios só se realizan deitados, sen problemas e preferentemente baixo supervisión.
O tratamento da osteocondrose con masaxe tamén é unha práctica habitual. O principal é que a masaxe realízaa un profesional que non lle prexudicará a columna vertebral. Despois da sesión, debes sentir relaxación muscular, liberación de pinzas e alivio xeral. A masaxe manual mellora a circulación sanguínea. En períodos agudos da enfermidade, é mellor rexeitar este método de tratamento.
Tratamento da osteocondrose cervical
Con osteocondrose da columna cervical, o paciente sente unha forte dor na cabeza, pescozo, brazos e cintura do ombreiro. Pode haber escintileos de "moscas", tinnitus e manchas diante dos ollos. Como regra xeral, nas primeiras etapas, o paciente vai examinar a cabeza e non sospeita que o asunto é completamente diferente. Con osteocondrose cervical prescríbense.
- Agnioprotectores contra a vertixe, que aparecen con máis frecuencia pola mañá (pentoxifilina).
- Condroprotectores que evitan unha maior destrución do tecido da cartilaxe, reducen a inflamación, alivian a dor e restablecen a mobilidade das articulacións (glucosamina, sulfato de condroitina).
- Os antidepresivos, que ás veces teñen que recorrer os pacientes debido a que a dor constante ten un efecto prexudicial sobre a psique e contribúe ao desenvolvemento do insomnio, a depresión (Doxilamina).
- Vitaminas que mellorarán o estado xeral do corpo.
- Anticolvusantes para dores de cabeza que interfiren na vida plena dos pacientes.
- Os AINE prescríbense no período agudo para aliviar a dor.
Tratamento da osteocondrose torácica
Coa osteocondrose da columna torácica, hai dores agudas na parte dianteira do peito e a respiración pode volverse frecuente e pesada. Pode haber dor aguda ao xirar e dobrar na zona dos omóplatos. É difícil diagnosticar a osteocondrose torácica, xa que a dor non se sente directamente na columna vertebral e os síntomas son máis semellantes ás enfermidades do corazón, dos pulmóns ou dos riles. Afortunadamente, este tipo de osteocondrose é moi rara e a causa da súa aparición é na maioría dos casos a escoliose.
Tratamento da osteocondrose lumbar
A osteocondrose lumbar é o tipo máis común no momento actual. Isto débese ao feito de que esta parte particular da columna vertebral está sometida ao maior estrés. En primeiro lugar, aparece unha dor aburrida na rexión lumbar, despois a dor comeza a irradiar ata a perna e pode provocar entumecemento das extremidades inferiores. Xorden problemas de flexión e extensión. Nestes casos, o principal é comezar o tratamento oportuno da osteocondrose lumbar e aplicar medidas complexas. Débense seguir varias regras:
- Limita a actividade física.
- Tome todos os medicamentos prescritos.
- Sométese a fisioterapia prescrita.
- Fai un curso de masaxes especiais.
- Librarse do exceso de peso se é necesario.
Cun tratamento inadecuado e incumprimento das recomendacións, pode ser necesaria unha cirurxía na última osteocondrose lumbar.
Que médico trata a osteocondrose?
Se sentes dor na columna vertebral e sospeitas que tes osteocondrose, inicialmente debes concertar unha cita cun terapeuta que, en función das túas queixas, enviaráche o exame a un neurólogo, vertebrólogo, ortopedista e cirurxián.
Canto tempo se trata a osteocondrose?
Moitos pacientes están interesados en canto vai levar o tratamento da osteocondrose? Ninguén lle dará unha resposta exacta, pero os principais signos da enfermidade desaparecen, por regra xeral, dentro de 1-3 meses, é necesario un mantemento adicional da enfermidade.
É posible desfacerse da osteocondrose para sempre?
Todo depende da etapa na que foi descuberto. Se o paciente vira en 1-2 etapas, cun tratamento adecuado e un cumprimento de todas as regras, pode desfacerse da osteocondrose para sempre. En etapas posteriores, por desgraza, non será posible desfacerse por completo da enfermidade.
Almofada ortopédica
É posible que necesites unha almofada ortopédica se che diagnosticaron unha osteocondrose cervical. Esta almofada mellorará a calidade do sono e non seguirá deformando a columna vertebral. Podes contactar cunha tenda especial, onde os consultores che amosarán todas as opcións de almofadas e che asesorarán sobre os prezos.