Causas, síntomas, métodos de tratamento e prevención da osteocondrose

A osteocondrose é unha enfermidade medular grave, xa que pode causar molestias graves e levar a varias complicacións. Por este motivo, debe ser tratado de xeito oportuno e correctamente. Isto pódese facer na casa coa axuda de medicamentos, remedios populares, educación física e procedementos fisioterapéuticos. Todas as medidas médicas deben ser aprobadas por un especialista, se non, existe un risco de complicacións.

Que é a osteocondrose

A osteocondrose é unha enfermidade espinal dexenerativa (DDZP), o que conduce a unha violación da estrutura das vértebras e discos intervertebrais. Isto provoca unha diminución da súa elasticidade e un cambio de forma. Por iso, o intervalo entre as vértebras redúcese significativamente e a inestabilidade da columna vertebral obsérvase neste lugar.

Coa destrución patolóxica dos tecidos, pincha as terminacións nerviosas que emanan da medula espiñal, o que leva a unha tensión constante dos músculos da columna vertebral. Fronte a este contexto, prodúcense dor e outros síntomas característicos. Os signos clínicos son capaces de diferir dependendo do segmento que sufriu trastornos dexenerativos. Os seguintes departamentos distínguense pola condrose da columna vertebral:

• cervical;
• torácico;
• lumbar.

Se o proceso patolóxico afecta a varios segmentos, entón esa osteocondrose é polisegente. Os trastornos comúns teñen síntomas complicados e son moito máis difíciles de diagnosticar, xa que as áreas situadas preto e de forma remota poden verse afectadas. Por exemplo, a osteocondrose do cervical e lumbar.

Etapas da osteocondrose

Hai 4 etapas de osteocondrose:

1. Primeiro. Caracterízase por trastornos iniciais na área do disco intervertebral. Normalmente nesta fase, a cartilaxe, unha vértebra que rodea, está cuberta de fisuras. Como resultado disto, comeza unha redución do lumen entre os discos.
2. O segundo. O anel fibroso cuberto de fisuras está tan estreito que os ligamentos e os músculos da columna vertebral comezan a entrar en contacto e a fregar uns contra outros. Nesta fase, unha persoa pode manifestar a primeira síndrome dolorosa. A segunda etapa leva á formación da inestabilidade das vértebras.
3. O terceiro. Prodúcese a posta cartilaginosa entre os discos. O adelgazamento detéctase ao realizar radiografía e pronúncianse síntomas, o que é intenso. Nesta fase, a síndrome da dor só se pode eliminar mediante medicamentos potentes.
4. Cuarto. Caracterízase por unha excesiva inestabilidade das vértebras, xa que se forman crecementos óseos sobre elas - osteófitos. Feren as raíces nerviosas. Normalmente nesta fase os síntomas diminúen un pouco, pero maniféstase estacionalmente (os picos de exacerbación ocorren no outono e na primavera).

Razóns

A osteocondrose é capaz de desenvolverse no fondo da hipotermia do corpo, xiros afiados que provocan o desprazamento das vértebras, o esforzo físico. A opinión de expertos converxe que o motivo principal dos procesos dexenerativos na columna vertebral é a distribución inadecuada da carga na columna vertebral.

Ademais, hai moitos factores que levan a isto:

• debilidade dos músculos traseiros;
• Slouch;
• cambio na marcha durante o embarazo;
• curvatura da columna vertebral;
• levantamento de peso;
• Clases de deportes activos e eléctricos;
• estar nunha posición incómoda durante moito tempo;
• Estilo de vida sentado.

Ademais, a osteocondrose pode ser provocada por outras razóns:

• violación de procesos metabólicos (falta de cinc, calcio, fósforo, magnesio e outros elementos de traza útiles);
• intoxicación do corpo con produtos químicos;
• predisposición xenética;
• consecuencias das enfermidades infecciosas;
• caídas, contusións;
• violacións hormonais;
• choques nerviosos;
• Cambiando a elasticidade do núcleo.

As desviacións no desenvolvemento da columna vertebral poden causar cambios dexenerativos e distróficos. Existen factores tan provocadores como a osificación anormal do esqueleto do neno, a actividade física inadecuada e o crecemento rápido. Neste caso, a osteocondrose chámase xuvenil ou xuvenil.

Se non é posible establecer a causa e o tempo da aparición (a que idade se desenvolveu o proceso dexenerativo -dítrófico - en adolescencia ou adulto) a enfermidade, entón chámase non especificado.

Síntomas

A osteocondrose é capaz de causar diversos síntomas, xa que cada segmento da columna vertebral é o responsable da asignación de terminacións nerviosas a diferentes órganos e sistemas.

Todas as manifestacións divídense en 4 grupos:

1. Os síntomas estatísticos están asociados a unha violación fisiolóxica da forma das vértebras. Como resultado deles, unha persoa cambia de postura, a mobilidade da cabeza empeora, xorden dificultades co endereito da columna vertebral.
2. As características neurolóxicas fórmanse no fondo dos danos nos tecidos nerviosos. Isto leva a unha violación da sensibilidade da pel e a unha diminución da intensidade das contraccións musculares en determinadas áreas do corpo. Se na fase inicial a síndrome da dor se manifesta localmente, a medida que avanza a enfermidade, comeza a afectar ás zonas remotas. A neuroloxía inclúe tales manifestacións como adormecemento, formigueo e gansas. Con osteocondrose, distínguese un síntoma de LACEGA, que se chama de xeito diferente a unha tensión. Está asociado a unha tensión excesiva das fibras do nervio ciático. É causado pola infracción dos nervios espiñales na columna vertebral ou no espasmo dos músculos gluteal/lumbar.
3. Posibles síntomas vasculares que se producen contra o fondo de espremer as arterias sanguíneas. Normalmente isto obsérvase con osteocondrose da rexión cervical. En caso de deterioro do fluxo sanguíneo nesta zona, prodúcese deficiencia de osíxeno do cerebro, como resultado do cal aparecen mareos, un sentido de náuseas e cambios no sistema nervioso simpático. Estes últimos caracterízanse por calambres prolongados e isquemia crónica nos órganos internos.
4. Distínguense os síntomas tróficos chamados. Son unha combinación de trastornos vasculares e neurolóxicos que conducen a defectos e úlceras da pel.

Tratamento

Para curar con éxito a osteocondrose, é necesario realizar un exame detallado e establecer un diagnóstico preciso. En primeiro lugar, os médicos realizan un exame externo do paciente, a recollida da enfermidade da enfermidade, despois de que empregan métodos de investigación de laboratorio e instrumentais.

Hai 3 métodos de terapia:

• medicación;
• Fisioterapéutico;
• cirúrxico.

Unha dieta especial, o cumprimento do descanso na cama e a minimización das cargas na columna vertebral é maior que o tratamento da osteocondrose. Ao descansar, recoméndase usar unha superficie sólida en lugar dun colchón suave.

Na casa, para tratar a enfermidade, podes recorrer aos dous primeiros métodos. Ao mesmo tempo, é recomendable combinalos. Para mellorar a súa acción, pode introducir métodos populares na terapia.

Non obstante, a auto -medicación é extremadamente indesexable. Todas as medidas e procedementos deben ser aprobados por un especialista. En terapia de osteocondrose, deben observarse certas regras no uso de certos métodos.

Ademais, se a prestación de asistencia médica de drogas non deu resultados e a enfermidade avanza, prescribe o tratamento cirúrxico. A intervención cirúrxica realízase para estabilizar a estrutura da columna vertebral, a eliminación de hernias intervertebrais ou discos completamente afectados.

Drogas

O tratamento con drogas da osteocondrose debe ser amplo, ter un obxectivo de deter a dor e eliminar outros síntomas pronunciados. Para iso, use varios grupos de drogas:

1. Anti -inflamatorio non esteroidal. Están deseñados para eliminar os procesos inflamatorios e todo tipo de dor. Tamén alivian o inchazo dos tecidos.
2. Sedante. Utilízanse para parar a síndrome da dor, pero non afectan o propio proceso patolóxico.
3. Relaxantes musculares. Utilízanse para aliviar o espasmo muscular na columna vertebral, debido a que a dor se reduce notablemente. Actúan bloqueando os receptores nas fibras musculares afectadas, como resultado da cal se perturba a condutividade dos pulsos na medula espiñal. O efecto destes fármacos é de curta duración, pero durante este tempo as fibras musculares conseguen devolver o ton normal e usar os seus propios mecanismos de protección a partir de procesos dexenerativos-distróficos.
4. Vitaminas do grupo B, D, A, E, C, medicamentos que contén fósforo e que contén calcio. Os complexos de vitamina-minerais son necesarios para a reposición de substancias no corpo implicado na formación de ósos e cartilaxe, procesos metabólicos.
5. Condroprotectores.
6. Medicamentos vasodilativos.

Nas patoloxías do sistema músculo -esquelético, os médicos recomendan usar condroprotectores que teñan un efecto acumulativo e afecten ao corpo humano despois dun determinado tempo, axudando a restaurar o disco intervertebral. Tales drogas usan un longo período, ata 2-3 meses. Ademais, os condroprotectores cargan seriamente o fígado e os órganos do tracto gastrointestinal, polo que deben combinarse con probióticos.

Probióticos

Todos estes grupos de fármacos pódense usar de varias formas. Con dor grave, as inxeccións úsanse normalmente para a administración directa na área patolóxica da columna vertebral. Nestes casos, os pacientes teñen inxeccións prescritas con condroprotectores e o bloqueo de novelaína chamado. Calquera medio en forma de inxeccións na vértebra afectada debe ser administrado só polo médico asistente, xa que este é un procedemento moi difícil e perigoso. Tampouco se recomenda incontroladamente outros tipos farmacolóxicos de fármacos. O réxime de dosificación e tratamento debe ser determinado por un especialista.

Con menos medo, pódense usar pomadas e xeles, pero neste caso hai certas restricións. Por exemplo, os axentes de quecemento da acción local non se poden usar durante períodos de exacerbación da enfermidade. As drogas máis populares en forma de pomadas, xeles e cremas para osteocondrose inclúen:

Terapia de exercicio

No tratamento da osteocondrose, a educación física (LFK) será útil. A actividade física moderada pode afectar beneficiadamente o sistema músculo -esquelético. Estimulan os procesos metabólicos, restauran a mobilidade da columna vertebral e fortalecen o corsé muscular.

O médico debe seleccionar a metodoloxía e o diagrama da ximnasia terapéutica, xa que é capaz de variar dependendo de que a columna vertebral estea suxeita ao proceso patolóxico. Polo tanto, é desexable que as clases teñan lugar baixo o control dun especialista. Despois de dominar o programa, o tratamento dos exercicios de fisioterapia pódese continuar na casa.

Por exemplo, ao diagnosticar a osteocondrose da rexión cervical, recoméndase os seguintes exercicios sinxelos:

1. Inclina a cabeza cara adiante e presione na zona da testa con dedos tecidos. O paciente necesita evitar a presión. Realízase un exercicio similar, actuando na parte occipital, no templo esquerdo e dereito.
2. Presione na testa con catro dedos, coma se estirase a pel, durante 45 segundos. As accións realízanse en diferentes direccións. Este exercicio está deseñado para restaurar a circulación sanguínea.
3. Sente nunha cadeira ou chan, mantén as costas rectas e cara atrás cara atrás. Coas mans é necesario presionar suavemente sobre o queixo cara arriba e abaixo. A continuación, faga as cabezas da cabeza esquerda e dereita.
4. Intenta conseguir o queixo do peito. Nesta posición, cómpre cruzar as mans na parte traseira da cabeza e presionar sobre ela. Nun estado estresante, cómpre permanecer durante 1 minuto e, a continuación, realizar o movemento dos ombreiros, levantalos, intentando chegar ás orellas.

Procedementos fisioterapéuticos

O tratamento con drogas dá un bo resultado se o combina con procedementos fisioterapéuticos. A terapia electromagnética, a electroforese, a terapia ultrasónica, etc. son útiles para a condición das vértebras. Algúns tipos de procedementos pódense realizar na casa se compras dispositivos portátiles adecuados. As augas minerais e o barro curativo teñen efectos beneficiosos.

A falta de contraindicacións para a masaxe, o paciente pode ser visitado por un terapeuta manual. No tratamento da osteocondrose, pódense empregar sesións de reflexoterapia - o efecto sobre certos puntos do corpo. Na casa, podes realizar auto -masaxe. Hai varias técnicas que contribúen á eliminación da dor e o tónico muscular:

• luz acariciando a rexión vertebral cunha ou con ambas as mans;
• triturando os músculos con movementos de pinchamento ou circulares, non tiros de dedo;
• esmagando os músculos con palmas;
• elaboración sinxela de músculos trapezoides;
• Longitudinal e corzioso que se espreme ao longo das liñas de masaxe;
• frotando as lagoas entre as costelas.

Remedios populares

Para eliminar a dor, pode usar os medios segundo as receitas populares. O resultado do tratamento con herbas e outras composicións naturais aparecerá só co seu uso prolongado.

Os remedios populares son preferibles en comparación cos fármacos, xa que este último con longo uso son capaces de prexudicar gravemente os intestinos, o fígado e o páncreas. Polo tanto, é recomendable empregar métodos de medicina non tradicional despois de parar as síndromes de dor aguda con fármacos. Os métodos presentados deben ser substituídos gradualmente por medicamentos cando se recomenda o médico.

Pódense notar varias receitas eficaces:

1. Mel e patacas. Debe tomar varias patacas, moeras nun ralador, engadir a mesma cantidade de mel. Os compoñentes deben mesturarse ben, poñer a gasa e usala en forma de comprimir nunha zona dolorosa. A reconciliación da aplicación debe ser envolta cunha bufanda e queda nesta posición durante 1 hora.
2. Horseradish. Debe tomar 1 folla de planta e vapor con auga fervendo. Debe ser entregado por dentro cara á zona dolorosa e unilo. O produto debe ser fixado de forma segura e envolta nunha bufanda. O procedemento debe realizarse pola noite e eliminar o vendaje - só á mañá seguinte.
3. Botella quente. É necesario tomar recipientes de plástico, botar auga quente, poñer o sofá e mentirme coas costas. É recomendable intentar mover a botella baixo ela. O procedemento debe realizarse durante 30 minutos.
4. Perexil. É necesario comer durante 30 días cada día 1 raíz da planta.
5. Brotes de piñeiro. As materias primas deben recollerse na primavera. A lonxitude dos brotes de piñeiro debe ser de 2 cm. É necesario aclaralos e secalos. As materias primas deben ser moídas e combinarse con azucre en proporcións de 2: 1, logo mesturar a fondo e poñer no frigorífico. O produto estará listo cando adquira un rico ton marrón. A mestura debe comerse por 1 cucharada. ao día durante 3 semanas.

Ao usar remedios populares, é moi coidado abordar os procedementos cun efecto de quecemento. Estas accións poden axudar a desfacerse temporalmente da dor e da inflamación, pero son capaces de prexudicar. Durante os períodos de exacerbación da enfermidade, están prohibidos calquera quecemento, xa que provocan a expansión vascular, como resultado do que pode producirse inchazo. En tales situacións, debes solicitar tratamento para especialistas. Con osteocondrose da rexión cervical en calquera forma, está prohibido quentar o pescozo, xa que isto pode provocar unha forte xaqueca.

Prevención

Cada persoa debe realizar medidas especiais dirixidas a evitar o desenvolvemento da osteocondrose. A principal medida de prevención é cumprir a postura adecuada durante o movemento e nunha posición sentada.

É recomendable participar na educación física, contribuíndo ao fortalecemento do sistema músculo -esquelético e ao corsé muscular da columna vertebral.

Para durmir, debes escoller colchóns e almofadas ortopédicas especialmente deseñadas. A súa vantaxe é que che permiten repetir o contorno fisiolóxico da columna vertebral.

O sistema músculo -esquelético non pode estar exposto a cargas excesivas. Se é necesario, levantando pesos, cómpre empregar a técnica adecuada.

Débese observar nutrición dietética. A dieta debe equilibrarse, asegurar o funcionamento normal do tracto gastrointestinal. Non podes usar unha gran cantidade de cafeína, chocolate e bebidas alcohólicas. Os alimentos deben ser ricos en proteínas, calcio e outros elementos útiles.