Hoxe discutiremos os síntomas e o tratamento da osteocondrose da columna cervical, o diagnóstico da enfermidade, as principais causas da patoloxía, as posibles complicacións e a prevención da osteocondrose cervical. Informarémosche no sitio web alter-zdrav.ru sobre todo o que pode axudar a manter a túa columna vertebral en condicións de traballo.
Que tipo de enfermidade é a osteocondrose?
A osteocondrose é unha enfermidade dexenerativa da columna na que se ven afectados a cartilaxe e os discos situados entre as vértebras (discos intervertebrais). A maioría das persoas que padecen esta enfermidade son persoas de entre 40 e 45 anos. Pero os primeiros cambios dexenerativos na columna vertebral ocorren mesmo entre os graduados escolares. Especialmente, por desgraza, excelentes estudantes que pasan moito tempo encorvados sobre libros e aparellos.
Nas fases iniciais da osteocondrose prodúcense interrupcións no metabolismo da columna vertebral e trastornos circulatorios. Os discos intervertebrais vólvense menos elásticos e comezan a diminuír de tamaño (encoller). O anel que suxeita o disco comeza a diverxir baixo a presión da carga e defórmase ou mesmo colapsa por completo. Así é como se forma unha hernia intervertebral. Unha enfermidade como a osteocondrose, no seu estado máis avanzado, pode inmobilizar a unha persoa.
Características da osteocondrose cervical
As vértebras da columna cervical son as máis fráxiles na súa estrutura, en contraste coas outras torácicas ou sacras máis masivas. Aínda que a carga sobre eles é considerable, necesaria para o movemento constante da cabeza.
O pescozo humano é un lugar onde se acumulan unha gran cantidade de terminacións nerviosas e vasos, que están estreitamente entrelazados. É por iso que a osteocondrose da columna cervical é particularmente difícil.
Debido á mínima sobrecarga das terminacións nerviosas ou debido a pequenos movementos das vértebras, pode ocorrer un pinchazo das fibras nerviosas e dos vasos do pescozo. Se este proceso se deixa ao azar, pode formarse unha hernia e un proceso inflamatorio.
Ante a presenza dunha enfermidade tan común na nosa vida sedentaria como a osteocondrose, pode haber un aumento da presión sobre a medula espiñal, o que pode provocar unha discapacidade. E tamén debido ao estancamento, os trastornos da circulación sanguínea, existe a posibilidade de desenvolver VSD, hipertensión, así como alteracións no funcionamento dos órganos da audición, da visión e da respiración. A osteocondrose da rexión cervical é moito máis común que outras partes da columna debido ao feito de que as canles son bastante pequenas no pescozo.
Causas da osteocondrose da columna cervical
Os expertos identifican as seguintes razóns para o desenvolvemento da osteocondrose cervical:
- lesións cervicais previas;
- predisposición xenética á enfermidade;
- desequilibrios hormonais;
- postura incorrecta;
- estilo de vida inactivo, a maioría das veces sedentario;
- metabolismo pobre;
- contacto constante cun ordenador ou outros aparellos que requiren estrés no pescozo, costas e ombreiros;
- posición incorrecta durante o sono nocturno;
- problemas co exceso de peso;
- características da estrutura corporal. Por exemplo, un pescozo curto ou, pola contra, demasiado longo.
O desenvolvemento da osteocondrose, especialmente da columna cervical, é un proceso bastante complexo e longo. É imposible centrarse só nunha razón para a súa aparición.
Síntomas da osteocondrose cervical
Os síntomas da osteocondrose do pescozo maniféstanse de forma diferente en todos, pero hai algúns deles que axudarán a recoñecer esta enfermidade en calquera momento. Moitas veces unha persoa pode detectar só algúns síntomas, signos de toda a lista.
- dor de cabeza severa;
- mareo;
- visión borrosa e problemas de audición;
- dor inusual no pescozo e os ombreiros;
- dor que irradia ao ombreiro e ao omóplato;
- presión arterial alta e hiperhidrosis;
- sons crujidos ao xirar a cabeza;
- a aparición de náuseas, manchas diante dos ollos;
- alteración sensorial;
- malestar xeral en forma de debilidade e apatía.
É raro, pero tamén ocorre que poden aparecer ruídos na cabeza e nos oídos coa osteocondrose progresiva.
Diagnóstico da osteocondrose
É case imposible diagnosticar a enfermidade por conta propia. Mesmo observando algúns signos similares aos síntomas da osteocondrose, unha persoa común pode cometer erros. Ou non imaxinar todo o volume das lesións, que tamén é moi importante antes de comezar a terapia.
Polo tanto, antes de comezar o tratamento, debes consultar a un especialista. Inicialmente, consulte a un terapeuta. Dará unha referencia para unha radiografía, ecografía, ECG, se se sospeita dunha patoloxía grave da columna vertebral nunha resonancia magnética. Grazas a estes estudos, farase unha conclusión sobre o tratamento posterior.
Complicacións da osteocondrose do pescozo
Se non tomas medidas para tratar a osteocondrose, poden aparecer consecuencias indesexables. A complicación máis perigosa é a síndrome da arteria vertebral, cando se detecta unha perturbación no abastecemento de sangue ao cerebro. A osteocondrose da columna cervical pode ir acompañada de xaquecas e dores de cabeza.
As principais complicacións que poden xurdir no contexto da osteocondrose avanzada do pescozo son:
- - manifestacións iniciais da formación de hernias (cuxo nome médico é a protuberancia do disco);
- - adormecemento frecuente dos brazos e das pernas;
- - alteracións no funcionamento da glándula tireóide, dos órganos da visión e da audición;
- - aporte insuficiente de osíxeno ao cerebro (debido a arterias comprimidas), isquemia dalgunhas partes.
Tratamento da osteocondrose cervical - tradicional
Esta enfermidade difícil é tratada de varias formas diferentes. Moitas persoas que sofren de osteocondrose están animadas polo feito de que o seu desenvolvemento pode ser retardado e mesmo deterse por completo.
O último e máis grave grao de osteocondrose só se pode curar cunha intervención cirúrxica. Non obstante, antes de tomar esa decisión, cómpre probar todo tipo de métodos tradicionais de tratamento.
Os mostradores das farmacias hoxe están cheos dunha variedade de produtos que axudarán na loita contra a osteocondrose. Pero antes de comezar o tratamento con medicamentos, debes consultar a un especialista e obter unha receita del. Necesitas un tratamento integral!
- Se hai dor, cómpre tomar analxésicos.
Se hai dor en forma de espasmos, os primeiros auxilios neste caso serán medicamentos que teñan un efecto relaxante sobre o sistema muscular.
- Para combinar o alivio da dor e axente antiinflamatorionun, é necesario usar cremas, xeles e ungüentos non esteroides. Ou medios similares en inxeccións.
- Un método igualmente coñecido e eficaz no tratamento da osteocondrose cervical é fisioterapia.
Este é un tratamento que utiliza radiación e campos magnéticos no corpo humano. Do mesmo xeito que os medicamentos, afecta ás áreas doentes do corpo do paciente, aliviando a inflamación e proporcionando un leve efecto analxésico. Ao mesmo tempo, os campos magnéticos teñen un efecto beneficioso sobre os procesos metabólicos do corpo.
- Electroforese Este é outro método que as persoas que padecen osteocondrose comezaron a usar desde hai tempo.
A esencia do seu "traballo" é proporcionar o medicamento nunha concentración mínima aos tecidos e células enfermas mediante impulsos eléctricos débiles.
- Para evitar exacerbacións da osteocondrose cervical, os médicos recomendan varios cursos Vitaminas do grupo B ao ano e condroprotectores.(fármacos que restauran o tecido cartilaginoso)
Tratamento da osteocondrose cervical - remedios populares
A medicina tradicional non é tan inventiva no tratamento da osteocondrose. Non obstante, os seus métodos non son menos eficaces. A receita popular máis popular e eficaz para esta enfermidade éexercicios terapéuticos.
Que é accesible a absolutamente todos e que se pode facer na casa, investindo só a túa forza e paciencia. O obxectivo destes exercicios terapéuticos é fortalecer os músculos da zona do pescozo, grazas ao cal se apoian as vértebras cervicais xa débiles. As clases deben realizarse diariamente. Para os principiantes, estes poden ser exercicios básicos en forma de dobrar e xirar a cabeza.
Os "deportistas" máis experimentados poden usar as súas mans; poden fregar lixeiramente os músculos do pescozo durante os exercicios. Isto mellorará o efecto de tales actividades. Se a túa ocupación implica estar constantemente sentado mentres traballas, deberías intentar reservar tempo para un par de exercicios similares cada hora.
Atención! É necesario realizar ximnasia na casa sen fanatismo, movementos bruscos e aumento rápido das cargas. Se non, a condición pode empeorar. Moitos expertos aconsellan nadar e camiñar lixeiramente. Tamén podes coller pesas lixeiras mentres fas exercicios para aumentar a carga.
Na medicina popular hai varias receitas a base de plantas para a osteocondrose. Que se pode facer e levar na casa.
- A primeira delas é unha receita a base de allo.
Para iso necesitas pelar 100 gramos de allo. Pasalo por un moedor de allo ou moedor de carne. A continuación, transfire a polpa a un depósito de litros e enche-o con auga fervida. Deixamos ferver durante unha hora. Debe tomar unha culler de té deste remedio antes das comidas. Manter refrixerado.
- Unha compresa de follas de rábano picante axudou a moitas persoas con osteocondrose cervical.
Hai que coller as follas e botar auga fervendo sobre elas. A continuación, arrefríe e aplíquese nas zonas afectadas, envolvéndoas firmemente cunha bufanda quente. Déixao durante a noite e elimínao pola mañá. Haberá unha sensación de ardor pola noite, pero isto é normal. En canto se elimine a compresa, desaparecerá.
Prevención de exacerbacións da osteocondrose da columna cervical
Aínda que só teñas problemas coa columna cervical, é moi importante aprender a levantar pesos correctamente, reducindo a carga da columna vertebral no seu conxunto.
Tamén se recomenda escoller unha almofada ortopédica especial para o descanso nocturno, ou mesmo un colchón similar.
Durante as exacerbacións, pode ser necesario levar un corsé ou un colar Shants na columna cervical en doses (2-3 horas ao día).